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Icey

行程特色(SQ05007944)

[拉萨/布达拉宫/大昭寺/林芝/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山/措木及日/鲁朗林海/羊卓雍湖双卧十一日]<全程挂三、拉萨一晚当地五星>【L00376321】

线路特色
线路描述:★特别赠送价值2400元/人大礼包
★雅鲁藏布大峡谷680元/人
★苯日神山580元/人
★措木及日580元/人
★鲁朗林海580元/人
线路特色:

全程挂三住宿,最后一晚升级拉萨当地五星住宿
赠送价值2400元大礼包:680元雅鲁藏布大峡谷、580元措木及日风景区、580元苯日神山580元鲁朗林海风景
区,360°全面体验西藏
赠送拉萨财神庙—扎基寺
洁白哈达接站,赠送布达拉宫集体照,每人每天一瓶矿泉水


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2017年【11月天天发班】【以预定时机位为准】
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参考行程
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    1出发地--乘火车赴拉萨

  • 根据各地上车火车时间,提前1-2小时前往火车站乘Z164次(硬卧空调,上海始发)火车前往拉萨。

    各站发车时间:上海20:10、苏州20:58、无锡21:23、南京23:05、蚌埠00:40、徐州02:20 (各站均可上车)

    行程提示:进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;火车票拿票方式:A上海/无锡/蚌埠/徐州的游客,火车票一般都是免费快递给您,自行上车;南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式;B网票则自行凭身份证原件到就近火车票代售点或火车站换取纸质车票;若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知。

  • 宿

    拉萨

     
  • 无早餐  无中餐  无晚餐

     
  •  

    2火车--拉萨

  • 第二天晚上大约8点,在西宁火车站换乘进藏列车。
  • 宿

    火车

     
  • 无早餐  无中餐  无晚餐

     
  •  

    3火车--拉萨

  • 第三天抵达拉萨,接站后入住酒店。
  • 宿

    拉萨

     
  • 无早餐  无中餐  无晚餐

     
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    4拉萨—巴松错或措木及日—八一镇(约480公里,8-9个小时)

  • 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟,前往林芝(全程420公里,沿途交警限速,车行共约8小时),日多公安检查站(查验证照、公安备案表),抵达米拉雪山山口(10分钟,拍摄雪山风景)挂经幡,抵达工布江达县,午餐,前往巴松错或措木及日(巴松措达距离八一镇约120公里,),参观完巴松措前往林芝市八一镇,晚餐,之后入住林芝的酒店此时仍艳阳高照 (西藏日落时间:夏秋季21:00 冬春季20:00)之后 入住酒店休息

    ◎【米拉雪山】山口海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。

    ◎【巴松错】又名错高湖,可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。或【措木及日风景区】(游览时间约1.5小时)。又称“蓝冰湖”,是一座古冰碛湖,藏语为观音菩萨的眼睛。是目前西藏唯一一家国家级水利公园也是国家级森林公园。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠

    ● 【挂经幡】经幡经由风吹一次的功德就难以估量。以挂经幡来忏悔消业是极为殊胜的。降经幡置于雪山上,是令山上的生灵业障清净,得以往生西方净土的方法。

    ◎【八一镇】林芝地区行署所在地,人口约4.5万人,海拔2900米,温暖湿润。

    温馨提示:此日因行车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适

    ◆【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成,而这种石头仅产于墨脱,以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制,加工时需药下手力道均匀,一旦心急皂石立刻凿穿,所以这种锅非常昂贵,这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素,对人的身体非常有益!

    温馨提示:

    全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。

    途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

    准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。

    林芝为多雨地区,请出发前备好雨具。

  • 宿

    林芝

     
  • 含早餐  含中餐  含晚餐  

     
  •  

    5林芝—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—八一镇(约300公里,行车约8个小时)

  • 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟前往苯日神山,观看藏王墓,两江汇合处,尼洋河风光帯。前往大峡谷景区(单程约110公里,车行2.5小时,参观3小时),抵达派镇—大峡谷景区游客中心,午餐后排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览游览大渡卡遗址游览田园风光观景台,游览古桑树,游览情比石坚,游览直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景游览雅鲁藏布亲水台乘观光车返回大峡谷(约30分钟)乘车前往八一镇返回八一镇晚餐入 住酒店

    ◎ 【苯日神山】该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。

    ◎【雅鲁藏布大峡谷】1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五名,海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰”,评语为“云中的天堂”。

    温馨提示:

    1、此日行程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。

    2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。

    3、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上

  • 宿

    林芝

     
  • 含早餐  含中餐  含晚餐  

     
  •  

    6八一镇—鲁朗林海—民俗村—拉萨(约420公里,行车时间约8小时)

  • 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟,前往鲁朗林海参观,前往林芝民俗村(30公里,车行约40分钟),参观之后返回拉萨,午餐之后前往拉萨,晚餐后入住酒店

    【鲁朗林海】鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。

    【民俗村】西藏民俗村依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小道贯穿,,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。

    温馨提示:

    此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

  • 宿

    拉萨

     
  • 含早餐  含中餐  含晚餐  

     
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    7布达拉宫—大昭寺—八角街(布达拉宫参观时间按照布宫管委会批准时间而定)

  • 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟,前往布达拉宫(车行约15分钟),抵达布宫广场拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟),排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为60分钟)参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)抵达布宫山脚,游览龙王潭公园(游览约20分钟),步行至停车场,至停车场集合上车,前往餐厅用餐(车行15分钟),前往大昭寺(车行约10分钟),车至大昭寺停车场,下车后步行前往大昭寺(步行约10分钟),进入大昭寺参观(约60分钟),自由活动(闲逛八廓街、坐茶馆、晒太阳)、自行返回酒店、

    【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)

    【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!)

    【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)

    温馨提示:

    1、此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在10——20分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。

    2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。

    3、此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。

    4、此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。

    5、寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。

    6、布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。

    7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ,请客人见谅

    8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。

    9、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,导游不允许讲解,请客人见谅,布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。

    10、参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路,需要时间为40分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60分钟进入布达拉宫,便于不延误参观时间。

    11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5分钟左右,抵达大昭寺停车场后会走路20分钟左右抵达大昭寺。

  • 宿

    拉萨

     
  • 含早餐  含中餐  含晚餐  

     
  •  

    8拉萨--羊卓雍错—拉萨(约240公里,行车游览时间约8个小时)

  • 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟,前往羊卓雍错(单程110公里,车行约2小时),抵达冈巴拉山口,拍摄羊卓雍错全景(绝佳位置,可停留30分钟),返回拉萨(120公里,车行2小时),安排午餐。,参观秀色才纳或者彩轮藏药,抵达拉萨,晚餐,入住酒店

    【冈巴拉山】海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。

    【羊卓雍错】 藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,大约是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深处60米,是喜马拉雅北最大的内陆湖,羊湖岔口较多想珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。

    【藏草宜生工业园】藏草宜生工业园是中国第一家在西藏冬虫夏草的源产地,占地80余亩也是西藏唯一一个获得国家GMP认证的冬虫夏草企业。每年产量大约30吨,产品远销国内外市场。我们在工业园里边能参观整个产品生产流程,从而更加了解生产的全过程!

    温馨提示:

    全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。

    途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

    准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。

  • 宿

    拉萨

     
  • 含早餐  含中餐  含晚餐  

     
  •  

    9拉萨返回当地

  • 早餐后,根据火车时间赴火车站,乘火车硬卧返回当地。
  • 宿

    火车

     
  • 含早餐  无中餐  无晚餐

     
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    10火车-当地

  • 乘火车硬卧返回当地

  • 宿

    火车

     
  • 无早餐  无中餐  无晚餐

     
  •  

    11火车-当地

  • 抵达温馨的家!


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费用包含

    费用包含:

     

    大交通 当地至拉萨硬卧(均不保证铺位和车厢),拉萨至南京经济机票及机建(团队机票一旦出票不退不换不改签)
    餐费 6早10正,酒店含早,正餐20元/人/正,八菜一汤,十人一桌(当地餐厅与城市有区别,望见谅)所有餐饮不用不退
    门票 含景点第一大门票
    导服 全程中文导服
    住宿 全程挂三住宿,最后一晚升级为拉萨当地五星酒店
    用车标准 当地旅游车。拉萨当地由于特殊情况,空调无法开,望见谅
费用不含

    费用不包含:

     

    不含当地个人消费

    单房差

预订须知

    签约方式

    网络签约:我们将给您发送旅游合同电子版,由您填写并确认,以邮件形式返还于我公司。
    传真签约:我们将给您发送旅游合同的传真件,由您确认无误后回传于我公司。
    上门签约:将由无锡康辉旅行社旅行网派工作人员上门跟您签约。(仅限出境线路上门收取签证材料,上门客服不提供线路及相关咨询,国内旅游及周边短线都不提供上门服务)
    门市签约:地址:苏州市
温馨提示
    苏州地区出发(集中点):苏州西环路体育场音乐空间站
    周边地区上车点:
    吴江地区:吴江美佳乐薇庭大酒店,加收接送费用30元;
    盛泽地区:盛泽东方广场,加收接送费用30元;
    昆山地区:昆山宾馆,加收接送费用30元;
    太仓地区:太仓市民广场西侧,加收接送费用30元;
    常熟地区:常熟方塔公园东门,加收接送费用30元;
    张家港地区:张家港游泳馆门口,加收接送费用50元。
参团备注 共11天
特别提醒

1、 献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。

3、 藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。

5、 进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。

9、不得跨越法器,火盆。

10、经筒,经轮不得逆转。

11、忌讳别人用手触摸头顶。

12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。

 
购物说明
 
 
注意事项

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!


  • 徐小姐 问: 满意度 100% 发布时间:2015年5月3日
    请问4月这个团还有吗?想4月中下旬去海南 是否到时还会有现在这么优惠的价格呢》? 苏州青旅官网客服: 尊敬的客户:您好!海南线路我们每天都有团出发的,4月份也有,目前的报价暂时还没有出来的,详细的咨询可以拨打苏州青旅官网客服热线0512-6606-8824,期待您的来电,感谢您的留言,苏州青旅官网竭诚为您服务!
    • 【11月西藏】【全程挂三、拉萨一晚当地五星】
  • 罗肖 问: 满意度 100% 发布时间:2015年5月5日
    我看了一下你们给我介绍的地方还可以 苏州青旅官网客服: 尊敬的客户:您好!此线路是我社的皇牌线路,品质团的,请问落实的怎么样了呢,如有需要,可以直接拨打苏州青旅官网客服热线0512-6606-8824,感谢您的留言,期待您的来电,苏州青旅官网竭诚为您服务!
    • 【11月西藏】【全程挂三、拉萨一晚当地五星】
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